羽毛球双打比赛不仅考验选手的技术和体能，也考验战术安排和心理素质。在激烈的对抗中，暂停和休息规则为选手提供了调整状态、恢复体力的机会。了解这些规则，对于运动员和观众来说都至关重要。
比赛中的暂停
技术暂停
在羽毛球双打比赛中，技术暂停是规则允许的暂停时间。根据国际羽毛球联合会（BWF）的规定，每局比赛中，当一方先得到11分时，会有一个60秒的技术暂停。这个暂停是强制性的，双方选手都可以利用这段时间进行短暂的休息、补充水分或与教练交流战术。
医疗暂停
如果选手在比赛中受伤或出现健康问题，可以申请医疗暂停。医疗暂停的时间由裁判根据具体情况决定，通常不超过5分钟。在这段时间内，队医或医疗人员可以上场对选手进行检查和处理。需要注意的是，如果选手无法在合理时间内恢复比赛，可能会被判负。
局间休息
每局比赛结束后，选手有120秒的局间休息时间。这段时间内，选手可以离开场地，与教练讨论下一局的战术，补充水分或进行简单的放松活动。局间休息是调整状态和制定策略的关键时刻，选手和教练通常会充分利用这段时间。
决胜局休息
如果比赛进入决胜局（即第三局），在决胜局中，当一方先得到11分时，会有60秒的技术暂停。这一规则与前两局相同，为选手提供了关键的调整机会。
其他注意事项
1. **暂停的申请**：除了技术暂停外，选手在比赛中不能随意申请暂停。如果遇到特殊情况（如场地问题、设备故障等），裁判有权决定是否暂停比赛。
2. **休息时间的利用**：选手在暂停和休息时间内不得延误比赛。如果裁判认为选手故意拖延时间，可能会给予警告甚至判罚。
3. **教练的角色**：在技术暂停和局间休息时，教练可以上场指导选手，但必须遵守规则，不得干扰比赛进程。
结语
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