一、赛事回顾

1. 比赛概况
本次儿童游泳比赛于2023年7月15日在市游泳馆成功举办,共有来自全市12所小学的150名小选手参加。比赛设置了自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳四个项目,按年龄分为8-9岁组和10-12岁组两个组别。
2. 成绩亮点
- 共有3项赛会纪录被刷新
- 我校选手在自由泳和蛙泳项目中表现突出
- 10-12岁组团体总分位列第三
3. 存在问题
- 部分选手起跳技术有待提高
- 年龄较小选手在比赛后半程体力分配不均
- 转身技术整体水平需要加强
二、技术分析
1. 优势方面
通过比赛视频分析发现,我校选手在以下方面表现优异:
- 自由泳手臂划水效率较高
- 蛙泳腿部蹬水动作规范
- 整体水性较好,水中姿态控制得当
2. 待改进方面
- 起跳反应时间平均较慢0.3秒
- 转身后水下蝶泳腿距离不足
- 呼吸节奏控制需要优化
三、未来训练计划
1. 短期训练重点(2-3个月)
- 加强起跳反应训练,目标提升0.2秒
- 改进转身技术,增加水下蝶泳腿训练
- 提高耐力训练强度,优化体力分配
2. 中期发展目标(6个月)
- 完善四种泳姿技术细节
- 建立个性化训练方案
- 参加2-3场交流赛积累经验
3. 长期培养规划(1年)
- 形成梯队化培养体系
- 培养重点选手冲击省级比赛
- 建立完善的选材和培养机制
四、建议与展望
1. 增加每周专项技术训练课时
2. 引入视频分析系统,加强技术纠正
3. 定期组织队内测试赛
4. 加强心理素质训练
5. 完善后勤保障体系
通过本次比赛,我们既看到了成绩和进步,也发现了不足和差距。相信通过科学系统的训练和不断努力,小选手们一定能在未来的比赛中取得更好的成绩,实现新的突破。
报告日期:2023年7月20日
报告人:游泳队教练组
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