泳池的水面平静如镜，倒映着天空的蓝。我躺在水面上，身体随波逐流，眼睛望向天花板。这是我第一次接触仰泳时的场景——茫然，不知所措，仿佛漂浮在无边无际的海洋中，找不到方向。

起初，我对仰泳充满了抗拒。身体不受控制地左右摇摆，呼吸节奏紊乱，手臂划水时总是不协调。每当教练指出我的错误，我内心便涌起一阵烦躁。为什么别人能轻松掌握，而我却屡屡失败？这种自我怀疑像潮水般一次次袭来，几乎要将我淹没。

转折发生在一个平凡的午后。教练没有像往常一样纠正我的动作，而是让我完全放松，感受水的浮力。“不要对抗水，要学会信任它。”这句话像一束光，照进了我迷茫的心。我尝试放开紧绷的神经，让身体自然漂浮。奇妙的是，当我不再执着于控制每一个动作，反而找到了与水相处的节奏。

日复一日的训练中，我开始体会到仰泳独有的魅力。面朝天空，背靠水流，这是一种需要完全交付自己的姿势。我必须相信身体的感知，相信手臂划出的每一道弧线，相信双腿打出的每一个浪花。在这个过程中，我学会了倾听内心的声音，而不是被外界的评判所左右。

现在的我，依然会在比赛中紧张，依然会遇到状态不佳的日子。但不同的是，我不再害怕迷茫，因为我知道这是成长的必经之路。每一次划水，都是与自己的对话；每一次转身，都是对过去的告别。

从迷茫到坚定，我收获的不仅是仰泳技巧，更是一种人生态度：面对未知时，保持开放；遭遇困难时，坚持尝试；获得成功时，保持谦逊。泳池教会我的，远不止如何游泳，而是如何在水一般的生命中，找到自己的方向和节奏。

水面依旧，而我已不再是那个随波逐流的初学者。