2021年东京奥运会上，14岁的全红婵以三跳满分的惊人表现夺得女子10米跳台金牌，让全世界记住了这个名字。这位天才少女参加的是什么比赛？让我们一起来了解跳水这项充满魅力的运动。
全红婵参加的主要赛事
全红婵参加的是竞技跳水比赛，主要包括以下几种类型：
**奥运会跳水比赛**：这是最高级别的跳水赛事，全红婵在2021年东京奥运会上参加的是女子10米跳台单人项目。
**世界游泳锦标赛**：国际泳联主办的全球性跳水赛事，也是跳水界的重量级比赛。
**全国跳水锦标赛**：国内最高水平的跳水比赛，全红婵曾在此类赛事中脱颖而出。
**亚运会跳水比赛**：亚洲地区最高水平的综合性运动会中的跳水项目。
跳水项目详解
比赛高度分类
跳水比赛根据起跳高度主要分为：
- 3米跳板：运动员从3米高的弹性跳板上起跳
- 10米跳台：运动员从10米高的固定平台上起跳
动作代码系统
跳水动作由数字代码表示，分为六个组别：
- 1组：向前跳水
- 2组：向后跳水
- 3组：反身跳水
- 4组：向内跳水
- 5组：转体跳水
- 6组：臂立跳水（仅限跳台）
评分标准
比赛通常有5-7名裁判，每跳最高分为10分，最终得分去掉最高分和最低分后计算平均值，再乘以难度系数。
裁判主要考察：
- 起跳动作
- 空中姿势
- 动作难度
- 入水水花大小
全红婵的技术特点
全红婵的成功不仅源于她的天赋，更得益于她出色的技术：
- 惊人的压水花技术，入水几乎零水花
- 空中动作规范，身体线条优美
- 心理素质稳定，大赛表现沉着
- 动作难度高，完成质量优秀
跳水运动的魅力
跳水被誉为“空中芭蕾”，结合了力量、柔韧、协调和勇气。运动员在短短几秒内完成一系列复杂动作，展现人体极限的美感。
全红婵的横空出世，让更多人关注并喜爱上跳水这项运动。她的故事也激励着无数青少年追求自己的梦想，无论起点如何，通过不懈努力都能站上世界之巅。
通过了解跳水项目，我们不仅能更好地欣赏全红婵等运动员的精彩表现，也能更深入地体会奥林匹克“更快、更高、更强”的精神内涵。
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