游泳、洗澡或洗头时,耳朵不小心进水是常有的事。那种闷闷的、听不清的感觉确实让人难受。如果水长时间留在耳道里,还可能引发感染。别担心,这里有几个简单有效的方法,可以帮你快速解决这个问题。

1. 单脚跳排水法
这是最常见也最简单的方法:将进水的耳朵朝下,同侧的脚单脚跳跃几次,同时轻轻拉扯耳廓,帮助改变耳道形状,让水顺势流出。
2. 负压法
将手掌紧贴进水的耳朵,用力压紧然后迅速松开,反复几次,利用负压原理将水吸出。
3. 吹风机低温吹干
将吹风机调至低风速、低温档,距离耳朵约30厘米,轻轻吹向耳道口。注意不要用热风,以免烫伤。
4. 咀嚼动作
多做咀嚼、打哈欠等动作,通过下颌运动改变耳道形状,帮助积水排出。
重要提醒:
切勿用棉签深入耳道掏水,这样反而可能将水推得更深,甚至损伤耳膜。如果尝试以上方法后仍有不适,或出现疼痛、流脓等症状,请及时就医。
记住这些方法,下次耳朵进水时就能从容应对啦!
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