伏明霞是中国跳水界的传奇人物，曾多次在世界大赛中斩获金牌，被誉为“跳水皇后”。她的身高约为160厘米，在跳水运动员中属于中等偏矮的类型。然而，正是这种体型特点，为她的跳水表现带来了独特的优势。
伏明霞的身高虽然不高，但她的体型匀称、肌肉线条流畅，这使得她在空中动作的完成上更加灵活。跳水运动对运动员的身体控制能力要求极高，尤其是在空中翻转和入水环节。伏明霞的体型让她能够更轻松地完成高难度的翻转动作，同时保持身体的稳定性和协调性。她的矮小身材还意味着在空中转动时惯性较小，从而更容易控制旋转速度和角度，确保动作的精准性。
此外，伏明霞的体型也让她在入水时能够更好地控制水花。跳水比赛中，入水的水花大小是评分的重要标准之一。她的身体比例和肌肉力量使得她能够以较小的阻力切入水中，减少水花的溅起，从而获得更高的分数。
尽管身高在跳水运动中通常被认为是一个重要因素，但伏明霞的成功证明了体型并不是决定成绩的唯一标准。她的技术、力量、柔韧性以及心理素质同样至关重要。伏明霞通过刻苦训练，充分发挥了自身体型的优势，弥补了身高上的不足，最终成为跳水史上最伟大的运动员之一。
综上所述，伏明霞的身高约为160厘米，她的体型虽然不高，但通过出色的技术和身体控制能力，她在跳水项目中取得了卓越的成就。她的成功也提醒我们，在体育运动中，适合自己的体型特点加上科学的训练方法，往往比单纯的身体条件更为重要。
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