篮球迷们看过来！无论是NBA的激烈对抗还是CBA的本土精彩，找不到高清免费的直播源总是让人头疼。别急，今天就为大家整理几个免费又高清的NBA/CBA直播渠道，让你不错过任何一场精彩比赛！

1. 央视体育（CCTV-5）及地方体育频道

作为国内最权威的体育转播平台，**CCTV-5**经常会直播NBA和CBA的重要场次，尤其是季后赛和焦点战。画质高清，解说专业，最重要的是完全免费！只需打开电视或通过央视体育客户端、网站即可观看。

此外，各地方体育频道（如广东体育、北京体育等）也经常转播CBA主队比赛，本地球迷可以重点关注。

2. 腾讯体育（部分免费场次）

**腾讯体育**拥有NBA中国数字媒体独家官方版权，虽然大部分内容需要会员，但每赛季仍会提供部分免费场次，尤其是热门对决。此外，腾讯体育也会在一些特殊节点（如圣诞大战、全明星周末）开放免费直播。

建议下载腾讯体育APP，关注其免费直播预告，偶尔还能赶上高清画质的福利场次！

3. 咪咕视频

**咪咕视频**近年来在体育赛事版权上发力迅猛，不仅拥有CBA转播权，还会播出部分NBA赛事。平台经常推出免费观赛活动，画质清晰，支持多机位切换，体验相当不错。

注册咪咕视频账号后，可以关注其体育板块的直播预告，免费场次较多，尤其CBA赛事覆盖面广。

4. 中国体育直播TV（原直播吧）

**中国体育直播TV**（zhibo.tv）是一个聚集了大量体育赛事直播的平台，尤其是CBA和NBA，经常提供免费直播源。虽然部分场次需要会员，但免费场次依然较多，且画质基本能满足观看需求。

平台还提供实时比分、赛事回顾等功能，适合习惯用手机或电脑观赛的用户。

5. 抖音、快手等短视频平台

近年来，**抖音、快手**等平台也开始尝试体育赛事直播，尤其是CBA和一些NBA热点赛事。虽然不是每场都有，但平台偶尔会与联赛合作推出免费直播，画质流畅，还支持弹幕互动，观赛氛围轻松有趣。

关注官方账号（如“NBA中国”、“CBA联赛”等），可以及时获取免费直播信息。

6. 海外平台（需网络环境支持）

如果你熟悉英文解说，也可以尝试一些海外平台，比如：

- **NBA官方App（NBA App）**：每赛季会提供一些免费试看场次。

- **YouTube**：NBA官方频道偶尔会直播热门赛事，如季前赛、全明星周末等。

- **Reddit NBA Streams**（需谨慎）：虽然Reddit关闭了相关板块，但一些替代社区仍会分享直播源，注意安全性和画质稳定性。

小贴士：

1. **警惕盗播网站**：很多免费直播网站可能存在弹窗广告、病毒风险，建议选择正规平台。

2. **关注社交媒体**：NBA和CBA的官方微博、微信公众号会及时发布免费直播信息。

3. **利用试用会员**：腾讯体育、咪咕视频等平台经常推出新用户免费试用会员的活动，可以趁试用期观看付费场次。

以上就是目前比较靠谱的免费高清NBA/CBA直播渠道。无论是电视大屏还是手机小屏，总有一种方式适合你！赶紧收藏，下次看球不再发愁！