东京水上运动中心，空气仿佛凝固。14岁的全红婵站在十米跳台边缘，微微踮起脚尖，像一只蓄势待飞的燕子。观众席鸦雀无声，全世界都在等待她的最后一跳。

2017年8月，牙买加“闪电”尤塞恩·博尔特在伦敦体育场完成了他的最后一场百米比赛，以9秒95的成绩为自己的田径生涯画上句号。这位八枚奥运金牌得主、百米9秒58世界纪录保持者宣布退役时，全世界都在猜测：这位史上最伟大的短跑运动员接下来会做什么？

在游泳运动的历史长卷中，迈克尔·菲尔普斯和凯蒂·莱德基无疑是两颗最耀眼的明星。他们分别代表了男性和女性游泳领域的最高成就，创造了令人惊叹的世界纪录和奥运传奇。虽然性别不同，但这两位游泳巨星的职业生涯却呈现出耐人寻味的对比与共鸣。

第十四届全运会跳水比赛即将进入高潮，备受瞩目的女子10米跳台决赛将于9月12日晚19:30在西安奥体中心游泳跳水馆举行。本届比赛的最大看点之一无疑是东京奥运会冠军、14岁的广东小将全红婵的亮相。

无论你是经验丰富的跑者，还是刚刚踏入半程马拉松（21.0975公里）领域的新手，提前规划好赛季是成功的关键。2020年，全球各地将举办众多精彩的半程马拉松赛事，从城市地标赛道到风景如画的乡村路线，总有一场适合你的目标与节奏。

在刚刚结束的田径世锦赛男子100米预赛中，牙买加飞人尤塞恩·博尔特以9秒86的成绩轻松夺得小组第一，顺利晋级半决赛。

站在10米跳台上，她曾是中国跳水队的“梦之队”核心；如今，她以教练身份重回泳池边，用另一种方式延续着对跳水的热爱。近日，奥运五金得主陈若琳接受了本报独家专访，分享了从运动员到教练员的角色转变历程。

在田径训练中，400米项目一直是一个备受争议的距离。许多观众甚至运动员会误以为它属于中长跑范畴，然而从专业训练的角度来看，400米更应被归类为短跑项目。本文将从能量系统、技术要求和训练方法三个维度解析这一观点。

短跑是一项需要爆发力、速度和技巧的运动项目。无论是专业运动员还是业余爱好者，制定科学合理的训练计划都是提升成绩的关键。本文将分享一套完整的短跑训练计划表模板，帮助您系统化地安排训练内容。

牙买加，这个位于加勒比海的小岛国，以其独特的雷鬼音乐、蓝山咖啡和壮丽的海滩闻名于世。然而，在体育领域，尤其是田径短跑项目上，牙买加的影响力远远超出了其国土面积和人口规模。而这一切，很大程度上要归功于一位传奇人物——尤塞恩·博尔特（Usain Bolt）。